Вода полезная и не очень
Существует такое высказывание, что вода — это жизнь. Вода принимает участие во всех процессах выделения и обмена. В медицине и производстве продуктов нужна вода определенной чистоты. Чтобы вода отвечала требованиям чистоты, важным моментом становится ее очистка.
Водопроводная вода
Улучшить качество питьевой воды можно с помощью фильтров. Но не стоит покупать очень дорогие иностранные фильтры, которые отчищают воду не только от вредных примесей, бактерий, ржавчиы, хлора и тяжелых металлов, но и минеральные соли.
Также необходимо обращать внимание на фильтры, где используется серебро в качестве очищающего элемента. Далеко не каждому человеку этот благородный металл показан.
Существуют некоторые рецепты на случай, если в доме нет никаких очистителей воды.
Возьмите на 1л воды 1-2 чайные ложечки яблочного уксуса и меда, 3-5 капель 5%-ного йода. В этой среде микробы погибают за несколько минут.
Либо 10-15 листьев рябины на 1-3л воды сделаю ее чистой через 2 часа (даже болотную). Этот рецепт знют охотники и пользуются им. Лисья рябины можно использовать несколько раз, только после использования их надо промыть чистой водой и настаивать уже не менее 3 часов. Для лучшего сбережения лисья высушивают в тени и хранят в деревянных ящиках или кортонных коробках.

Дистиллированная вода
Ивестный натуропат П.Брегг после 50 лет пил дистиллированную воду и советовал это делать другим. Он считал, что она обладает лечебными свойствами и подчеркивал: «Она не мертвая вода. Она наиболее чистая вода, которую может пить человек. Дистиллированная вода помогает растворять токсины, которые накапливаются в организме современного цивилизованного человека, она проходит через почки, не оставляя там неорганических остатков камней. Это мягкая вода. Вымойте свои волосы в дистиллированной воде, и вы в этом убедитесь». Известно, что вода, в которой нет солей, способна разбалансировать работу организма. И, прежде всего, это касается костей, крепость которых зависит от количества кальция в крови. Также важным остается содержание микроэлементов в воде, которые обеспечивают многие функции организма, такие как передача импульсов в нервных клетках, построение новых клеток, и даже передача наследственной информации.
Оптимальной была бы возможность употребления дистиллированной воды на протяжении активного питания фруктами и овощами, так как в ним большое содержание солей и микроэлементов. В таком случае дистиллированная вода вымывала бы только излишки минеральных солей.
Стоит также отметить природную воду, которая содержит кислород и много полезных органических веществ и даже некоторое количество радиоактивного излучения. Кроме этого из-за уникального химического состава она способна вызвать особые реакции в организме.
Дождевая вода
Жесткая вода

Мягкая вода
В этой воде лучше купаться, принимать ванну, мыть ею голову и применять в лечебных целях. Она оказывает нейтрализующее действие по отношению к жесткой воде, уменьшая вред, который та приносит организму. Но не стоит злоупотреблять мягкой водой. Малое количество минеральных солей в ней приводит к ломкости костей, повышению вероятности заболевания зубов кариесом и понижению общей сопротивляемости организма.
Стоячая вода
Следует отметить, что перед тем как использовать природную воду для питья, необходимо определить ее состав. Она может быть мягкой и жесткой.
Определение степени жесткости воды процесс не трудный: обратите внимание, как в воде пенится мыло и образуется ли осадок при отстое или кипячении. Накипь и недостаточное действие мыла говорит о повышенной жесткости воды. Для понижения жесткости воды в повседневной жизни необходимо кипячение ее перед каждым использованием. Правда, компенсировать прием жесткой воды можно употреблением талой воды (в городе) или дождевой (в экологически благополучных регионах).
Если под сомнение попадает качество водопроводной или ключевой воды и нет возможности рядом набирать родниковую воду, то необходимо вскипятить вашу воду, потом остудить и залить кислые ягоды – клюкву, облепиху, бруснику, кожуру или сердцевину яблок и т. д. Дайте воде настоятся, после чего ее можно пить. Можно использовать также настои малины, шиповник, черной смородины. Простая кипячена вода – мертвая, она не содержит энзимов, а минеральные микроэлементы видоизменены.